Regeneration
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LifeSet, Achtsamkeit vs. Autopilot Modus, Neurocoaching, Ausstieg aus Autopilot, Psychoneuroimmunologie, PNI, Jon Kabat-Zinn, Birgit Lang

Achtsamkeit vs. Autopilot-Modus

Wann immer wir Aufgaben erledigen und Handlungen ausführen, bei denen wir nicht konzentriert oder fokussiert sein müssen, schaltet unser Gehirn in den „Autopilot-Modus“. In unserer schnelllebigen Zeit, die oft von Stress, Hektik und Routinen geprägt

LIFESET SEMINARE

Regeneration

Nicht nur Leistungsportler benötigen Regeneration um Höchstleistungen bringen zu können. Jeder Mensch braucht Ruhephasen, um sein Energielevel konstant halten zu können. Dabei geht es nicht unbedingt um Quantität sondern mehr um Qualität.

Hier verraten wir euch wie ihr eurem Körper und eurem Geist eine Auszeit gönnt, die euch stark für den Alltag macht.

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LIFESET COACHING

Lass dich von einem Coach begleiten

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Thomas Graf

Master of Sports Physiotherapy (MAS), Nervenmobilisation (NOI), Klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI)

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Dominique Greger

Personal Trainerin, Diätologin & Mentaltrainerin

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Mag.a Gabriele M. Hochwarter

Klinische Psycho-Neuro-Immunologin, Pflegewissenschaftlerin, Energetikerin, Tantrikerin und Schamanin

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Martin Kowarik

Psychoneuroimmunologe & Sportwissenschaftlicher Berater

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Birgit Lang

Psychologische Beraterin, Coachin & Mental-, Intuitions-, Bewusstseinstrainerin

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Björn Nussmüller

ATEM EXPERTE, GRÜNDER VON "THE BREATHING FACTOR", AUTOR VON ZWEI BÜCHERN

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Daniel Reheis

Psycho-Neuro-Immunologie, Autor von zwei Büchern

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Elisabeth Tretenhahn

Physiotherapeutin