Thomas Graf
Master of Sports Physiotherapy (MAS), Nervenmobilisation (NOI), Klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI)+43 (0)660 261 63 56
About Experte
Ich bin seit 2006 Physiotherapeut und habe mich seitdem auf den Gebieten der Sportphysiotherapie und der klinischen Psychoneuroimmunologie laufend weitergebildet. Meine Einsatzgebiete erstrecken sich von der inneren Medizin, insbesondere der Intensivmedizin in der Klinik, über den orthopädisch-traumatologischen Bereich und die ganzheitliche Medizin in der freien Praxis. Nebenbei halte ich Vorträge auf Kongressen und unterrichte zukünftige Physiotherapeuten und Fachkräfte im Bereich der Trainingstherapie in verschiedenen Fachrichtungen, unter anderem Atemtherapie und Teilbereiche der klinischen Psychoneuro-immunologie. Durch meine langjährige Erfahrung in der Intensivmedizin ist die Atemtherapie eine meiner Hauptinteressen geworden. Dabei geht es sowohl um die Therapie bei kritisch Kranken Patienten, als auch um verschiedenste Möglichkeiten mit diversen Atemtechniken das Stresssystem positiv zu beeinflussen oder die sportliche Leistung zu verbessern. Eines meiner Spezialgebiete aus dem Bereich der Sportphysiotherapie ist die Trainingstherapie nach Schulterverletzungen. Seit einigen Jahren gilt mein größtes Interesse aber sicher den verschiedenen Bereichen der Psychoneuroimmunologie. Besonders die Auswirkungen von psychischen und körperlichen Stress auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit. In diesem Zusammenhang beschäftige ich mich auch intensiv mit Ernährung und Stoffwechsel, mit Fokus auf die Hormone der Bauchspeicheldrüse, der Schilddrüse und dem Fettgewebe und der Neurotransmitter im Gehirn. Die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und die Energieversorgung von Gehirn und Immunsystem in verschiedenen Situationen sind dabei zentrale Aspekte. Zur Zeit ist für mich natürlich auch aus persönlichen Gründen das Thema Lifestyle ein Bereich mit dem ich mich intensiv beschäftige. Was stärkt uns? Was macht uns anfälliger für die „Gefahren des Lebens“? Welche Strategien führen zu einem gesunden und glücklichen Leben?
