(R)Evolutionäres Stressorenmanagement
Hilfe, wer hat das Steuer über meine Lebensfreude in der Hand?!
Nicht schon wieder! Ich kann nicht mehr, ich mag nicht mehr, mir ist das alles zu viel …
Diese und ähnlich Aussagen sind typisch für die derzeitige Situation. Menschen stehen unter permanentem Stress, haben für vieles keine Lösung. Unsicherheit ist im Moment scheinbar die einzige Konstante.
Was stresst Sie im Moment am meisten? “Verkleidete Säbelzahntiger”, so nennt Gabriele Hochwarter die Stressoren des 21.Jahrhunderts.
Jeder Stressfaktor, egal in welcher Verkleidung er kommt, bringt uns Menschen in den Überlebensmodus. Über die Evolution war das immer hilfreich, hat unseren Vorfahren das Überleben gesichert. Für die „alten, kurzfristigen Stressoren“ wie den Säbelzahntiger, den feindlichen Stamm, Hunger, Durst, Kälte und Hitze hat unser Körper Lösungen. Mit ihnen kann er gut umgehen. Die heutigen, verkleideten Säbelzahntiger kennt unser Körper nicht. Dafür hat er keine Lösungen, kein Programm. Er reagiert nur mit den ihm evolutionär bekannten Modi: kämpfen, flüchten oder verstecken. Auf Dauer ist das ein energetisch sehr teurer Zustand, der viel ATP (Adenosintriphosphat) kostet. ATP ist verantwortlich für die Energiewährung im Körper. Wenig ATP am Körperkonto bedeutet keine Lebensfreude, keine Vitalität, schlechte Gesundheit, …
Kennen Sie Ihre Säbelzahntiger und die Werkzeuge, um sie zu domestizieren? Verfügen Sie über mentale, emotionale und körperliche Strategien, die Sie in den Lebensmodus bringen, in dem Sie die beste Version von sich leben und verkörpern können, egal wie die Umstände, das Außen auch sein mögen?
Inhalte zu (r)evolutionärem Stressorenmanagement:
- In diesem Impulsvortrag erhalten Sie einen Überblick über verkleidete Säbelzahntiger und wie Sie diese domestizieren, um wieder zu Vitalität und Lebensfreude zu gelangen.
- Der Impulsvortrag selbst dauert 1 Stunde und dann gibt es noch 30 Minuten die Möglichkeit Fragen zu stellen.
Dieser Vortrag eignet sich für:
Personen die ihre Stressoren in den Griff bekommen wollen, um mehr Energie und Lebensfreude zu haben.
Experte
-
Mag.a Gabriele M. HochwarterKlinische Psycho-Neuro-Immunologin, Pflegewissenschaftlerin, Energetikerin, Tantrikerin und Schamanin„I HAVE A DREAM … … dass eines Tages alle Menschen sich selbst-bewusst verkörpern, wo auch immer sie auf diesem Planeten leben wollen. Verbunden, cokreativ und in SELBSTverANTWORTung!“ (Gabriele M. Hochwarter)
Mein Name ist Gabriele Maria Hochwarter. Ich berühre und bewege Menschen mental, emotional und körperlich, damit sie die beste Version von sich selbst-bewusst leben und verkörpern. Dabei berücksichtige ich viele Aspekte und Komponenten des ganzheitlichen, integralen „movements“: Gefühle, Emotionen und Gedanken, Körper, Geist und Seele, soziale Faktoren, Umwelt und Lifestyle als sich gegenseitig beeinflussende Wirkmechanismen.
Ich bin klinische Psycho-Neuro-Immunologin, Pflegewissenschaftlerin, Energetikerin, Tantrikerin und Schamanin. Seit über 30 Jahren arbeite ich, auch international, als Dozentin, Trainerin, Coach und Speakerin.
Mit dem von mir entwickelten «move to meet Performance Modell» bringe ich auf Basis von evolutionär epigenetischen, neurobiologischen, energetischen, tantrischen und schamanischen Erkenntnissen nachhaltig wirksame revolutionäre Lösungen. Diese führen Menschen vom reaktiven, starren Überlebensmodus in den kreativen, agilen Lebensmodus, der die Basis für ein SINNliches, vitales, gesundes und glückliches Leben ist.
