Autor: Martin Kowarik

LifeSet, gesunde Ernährung, Psychoneuroimmunologie, PNI, Martin Kowarik
Ernährung
Martin Kowarik

Wir essen uns krank!

Artgerechte Ernährung – so ernähre ich mich wie es meiner Natur entspricht Das Thema „gesunde Ernährung“ ist ein echter Dauerbrenner. Es gibt kaum jemanden, der

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LifeSet, ketogene Ernährung, Ketose, Psychoneuroimmunologie, PNI, Martin Kowarik
Ernährung
Martin Kowarik

Ketogene Ernährung

Ernährungstrends gibt es viele und gefühlt werden es ständig mehr. In den letzten Jahren hat sich ein Thema allerdings als sehr beständig herauskristallisiert. Die Rede

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LifeSet, Fermentation, Darmgesundheit, Darm, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie, PNI
Ernährung
Martin Kowarik

Die alte Kunst der Fermentation

Seit rund 13.000 Jahren ist dem Menschen nun schon das Prinzip des Fermentierens bekannt. In Zeiten von Kühlschränken und Kühltruhen ist die Zubereitungsform heutzutage bei

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LifeSet, Darm, Zentrum der Gesundheit, Psychoneuroimmunologie, PNI, Martin Kowarik
Ernährung
Martin Kowarik

Darm – Das Zentrum der Gesundheit

Der Darm ist das größte Organ in unserem Körper. Trotzdem wird er oftmals immer noch unterschätzt und als bloßes Verdauungsorgan angesehen. In Wahrheit stellt der

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